Kemeri çok sıkarsam ne olur? Sıkı bir kemerin yemek borusu ve gırtlak kanseri riskini artırabileceği bulundu. İskoçya’daki Glasgow Üniversitesi’nde Kenneth McColl ve ekibinin araştırması, kemeri “bir delik gevşek” bırakmanın aşırı kilolu kişilerde yemek borusu ve gırtlak kanseri gelişme riskini azaltabileceğini gösterdi. Kemer takmak beli inceltir mi? Düzenli kullanımda etkisi sadece bir ay sonra görülür. Haftada en az 4 gün giyilmesi gerekir. Bir ay içinde 2 ila 4 cm kilo kaybı sağlar. Egzersiz ve diyete dikkat edilerek kullanıldığında bu değer artar. Ağırlık kemeri faydalı mı? Ağırlık kemeri performansınızı artıracaktır, ağırlık kemeri doğru teknikle yapılan egzersizlerde sakatlanma riskini azaltmaz, sakatlığı olan kişilere…
Yorum Bırak